随(suí)着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有时(shí)间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择(zé)的是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的(de)人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也(yě)有很多的(de)女(nǚ)性喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求对身体(tǐ)的(de)健康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压(yā)力

现在(zài)女性朋友在工作中(zhōng)压力(lì)也是非(fēi)常巨(jù)大(dà)的，而(ér)且有些(xiē)女(nǚ)性(xìng)可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播到自(zì)己(jǐ)身上，大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过(guò)程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的(de)情况，所以如果(guǒ)在日(rì)常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解决生(shēng)理需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能(néng)够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需求有这么多人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么(duō)的好处(chù)，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要记住千万(wàn)不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会(huì)对女人的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良(liáng)的刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也(yě)可(kě)能会让女性朋(péng)友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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