黍米是大黄米吗(ma)？？黍米是大黄米的。关于黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？以及黍米是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大(dà)黄米(mǐ)吗怎么吃(chī)，黍(shǔ)米是(shì)大天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音黄米(mǐ)吗还是小(xiǎo)黄，黍子(zi)是大黄米还是小(xiǎo)黄(huáng)米，黍是不是黄米等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下(xià)的生(shēng)活知识(shí)：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降低(dī)血(xuè)压的功(gōng)效与(yǔ)作用。

　　首(shǒu)先黍米里(lǐ)含有大量的(de)不饱和(hé)脂肪酸(suān)，能够把(bǎ)人体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当(dāng)作废(fèi)物排出(chū)身体之外，所以适当吃一些黍米(mǐ)能达到很好的(de)减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素(sù)，而且还有很多其他的营养物质，具有降(jiàng)血压和治(zhì)疗贫血的(de)功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)。

　　黍米和(hé)大黄米属(shǔ)于同一种物质， 大黄米别(bié)名是软黄米、黍米，经常被磨(mó)成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时黄米富(fù)含(hán)蛋白质、碳水化合物、B族维(wéi)生素以及维(wéi)生素E、锌铜(tóng)锰(měng)等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　 秆(gǎn)直(zhí)立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密(mì)生髭(zī)毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫(háo)米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛或无毛，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密(mì)生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪(fáng)主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均有利(lì)于生(shēng)长发育(yù)。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦(mài)中所缺乏的氨基酸，对调(diào)补(bǔ)机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非同一(yī)种作物，是由糜(mí)子(zi)（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布于印度、中国(guó)、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作物，含有的(de)人(rén)体必需(xū)的八种氨基酸的(de)含量均高(gāo)于大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和小麦(mài)的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的(de)种子(zi)。

　　【植(zhí)物(wù)形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立(lì)，单(dān)生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的(de)纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或(huò)天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开(kāi)展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第(dì)二颖与小穗等长，大多为11脉(mài)；第一(yī)外稃形似第二颖；内(nèi)稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常微凹(āo)。

　　 颖(yǐng)果(guǒ)圆(yuán)形(xíng)或(huò)椭圆(yuán)形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄色或(huò)褐(hè)色，性(xìng)粘或(huò)不粘(zhān)。

　　 我国华北、西(xī)北多有栽培。

　　 一般分(fēn)两(liǎng)种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各(gè)详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素(sù)E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对(duì)高血压患(huàn)者有益(yì)。

　　5、铁和磷的含量均(jūn)较大米丰(fēng)富。

　　以上资料参考(kǎo)  百度百科–大黄米

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音