张天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出(chū)来是一(yī)个人(rén)，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低(dī)，但也是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重都(dōu)是不过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期保持(chí)好身材，少吃(chī)多(duō)动是(shì)最好的(de)方式831143是什么意思。其实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在(zài)的男(nán)明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固(gù)有的审美标准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也(yě)会(huì)感觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的(de)能力。

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