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　　从中医角度(dù)来说，猕猴(hóu)桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火(huǒ)症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含(hán)有(yǒu)的多种维(wéi)生(shēng)素和矿物质成分，能有效促进机体的(de)新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等症状。

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　　上火是可(kě)以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生素C。

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