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什(shén)么是步频和步幅(fú)，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个(gè)人(rén)是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后(hòu)面大概就是一(yī)步(bù)两米这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步(bù)数，每个(gè)人是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，步幅(fú)就是一(yī)陵(líng)源步的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面大概就是一(yī)步两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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