随(suí)着社会的(de)发展，越来越多(duō)的(de)人们(men)都没有(yǒu)时(shí)间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择(zé)的是(shì)自己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可(kě)能很多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需(xū)求，但是很多(duō)的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的(de)健康是有(yǒu)害(hài)的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是(shì)非常巨(jù)大的，而(ér)且有些女性可(kě)能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够(gòu)让女人的(de)身心变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和他(tā)人(rén)进行(xíng)夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身(shēn)上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一(yī)定程(ch唐山大地震和汶川大地震哪个严重éng)度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的(de)时候(hòu)，适当的(de)解决一(yī)下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当的(de)自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常好的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自我解(jiě)决生理需求的(de)时(shí)候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这样更(gèng)能(néng)够(gòu)让自己(jǐ)的身(shēn)体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么(me)多的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一(yī)定要记(jì)住千万不要频(pín)繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于(yú唐山大地震和汶川大地震哪个严重)频繁的话，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生活的欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利(lì)于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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