随着(zhe)社会的发展，越来越多的(de)人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择的(de)是自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多(duō)的(de)人都听(tīng)说过(guò)，男性(xìng)朋友经常用手自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求，但是(shì)很(hěn)多的人(rén)可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解决(jué)。

我(wǒ)们(men)普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理需求(qiú)对身(shēn)体的健康是有害(hài)的，其实(shí)凡(fán)事(shì)都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)话(huà)，也能(néng)够(gòu)从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨大(dà)的，而(ér)且有(yǒu)些女性(xìng)可能为了(le)工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压(yā)力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身(sh吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思ēn)上(shàng)，大大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的过程中(zhōng)，身(shē吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思n)体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一(yī)种激(jī)素(sù)，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)的(de)情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非常(cháng)好的(de)帮助。

更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身(shēn)体，这样(yàng)更(gèng)能够(gòu)让(ràng)自己的(de)身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是(shì)对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如(rú)果这样(yàng)过于频繁(fán)的(de)话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良(liáng)的刺激(jī)，会大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且(qiě)长期如(rú)此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降低(dī)，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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