干核(hé)桃怎(zěn)么(me)保(bǎo)存不变质？将干核桃放(fàng)在(zài)干燥(zào)的通风处(chù)晾(liàng)干，待核桃的(de)表皮和核桃仁不(bù)易(yì)分离，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取(qǔ)出来储藏的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到(dào)补(bǔ)脑的功效(xiào)。补脑的食(shí)物有(yǒu)很多有(yǒu)莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)、莲子(zi)百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉它含(hán)有(yǒu)丰富的蛋白(bá夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物i)质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强(qiáng)身(shēn)体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是营养丰富(fù)，它有(yǒu)补血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小(xiǎo)麦类(lèi)的(de)植物，有着固表止汗、益气除(chú)热(rè)的作用(yòng)，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)，主(zhǔ)要的功效是补脑(nǎo)益(yì)智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日(rì)常(cháng)生(shēng)活中(zhōng)也可(kě)以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)核桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可(kě)以增强记忆力，而且还可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)的抵(dǐ)抗力(lì)，在日常生活中(zhōng)一(yī)定要多锻(duàn)炼身体，不要过(guò)多的劳(láo)累(lèi)，一定要(yào)保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神(shén)的作用，可(kě)以改(gǎi)善(shàn)干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。

干核桃怎么(me)保(bǎo)存不变质

　　1、将干核桃放在干燥的(de)通风(fēng)处晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来(lái)储藏。

　　2、然(rán)后放入麻布袋中或(huò)者沙袋(dài)中，保持里(lǐ)面(miàn)的清洁。

　　然后放在通风(fēng)透(tòu)气(qì)的地方(fāng)。

　　3、最好保证不(bù)被压坏(huài)的条件下即(jí)可(kě)。

　　而且还要防止鼠(shǔ)害，虫害等现象(xiàng)。

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