牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们(men)只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大(dà)概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温(wēn)水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以了。
<小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)br>还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成(ch小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)éng)分，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)素产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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