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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间(jiān)会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效果也(yě)是(shì)很(hěn)好的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或者是(shì)偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂(jì)的(de)，这(zhè)样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那(切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天nà)这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹(wén)路(lù)非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹(p切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天íng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的(de)那一种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那(nà)一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热(rè)量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机(jī)械性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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