牙膏是每(měi)个人每天几乎(hū)都会用到(dào)的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖(wǎn)，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然(r鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖án)后(hòu)再加入适(shì)量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上(shàng)，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成分，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(sh鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖ān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛(qū)斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食(shí)物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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