张天爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是(shì)瘦(shòu)了一(yī)圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也(yě)有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很(hěn)明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有现在的(de)明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本(běn)上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求了(le)湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要(yào)长期(qī)保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿。

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人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系(xì)的，和一个(gè)人(rén)的认知也是(shì)有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天(tiān文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求)会流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感觉(jué)到(dào)各种的(de)便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自(zì)己的能(néng)力。

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