莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现(xiàn)的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含有大(dà)量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调(diào)节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也(yě)是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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