吹埙是有氧运动吗

　　吹埙(xūn)是有(yǒu)氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切(qiè)忌急躁。在开始阶段(duàn)一定要耐心练(liàn)习基本功，不要(yào)急于吹(chuī)曲(qū)子。练气、练指、练(liàn)唇(chún)。先长后短(duǎn)、先慢后快、先缓后(hòu)急(jí)。反复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老(lǎo)年(nián)人学习吹埙当然有许多(duō)困难，但只(zhǐ)要方法(fǎ)得当，坚(jiān)持练习。这些困难(nán)也是能(néng)克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等(děng)都可以再练习(xí)中得(dé)到(dào)加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身体(tǐ)的(de)好方法，手指动(dòng)则健脑、练记忆则利脑。气息(xī)动(dòng)则健肺、练调息则利(lì)肺。吹埙又(yòu)是一项很好的(de)有氧运动(dòng)。

　　4、 多(duō)听(tīng)一些名家(jiā)吹的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会技(jì)法、体会技(jì)巧。听名家(jiā)的曲子要贯穿在个学习(xí)的过程中，说过头的(de)话，就(jiù)是(shì)要让(ràng)名家吹(chuī)的曲子常常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光(guāng)要抽专门的时间练，(当然，用专门的时(shí)间练更好。)把埙放在顺手处，有时间就练(liàn)一会儿。哪怕是几分钟也好，这(zhè)样就能集(jí)零为整，积少成多，把(bǎ)一些零散的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一(yī)个大略的计划(huà)，在一段时(shí)间要有一个重点。比如练一种技法，先(xiān)要集(jí)中练(liàn)，就(jiù)是说(shuō)在一段时间内重点专(zhuān)练这种技法。等到这种技法练得差不多了(le)，再练其他技法。练曲(qū)目(mù)也是如此。

吹埙为什(shén)么不吉利(lì)？

　　不要吹埙是因为人们觉得埙(xūn)的(de)声音比较的婉转，可以引起人(rén)们的思念故人之情(qíng)，所以很(hěn)多人不喜欢(huān)吹埙。

　　其实埙是可以(yǐ)用来吹(chu三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容ī)，它是中国最古老的吹奏(zòu)乐器，在很大重(zhòng)大(dà)的(de)场面都能见到(dào)，吹出来的声音婉(wǎn)转悠(yōu)扬，让人(rén)回(huí)味无穷。

　　在世界的舞台(tái)上，他们对(duì)于埙的评价也是很高的(de)，体现出埙更古老的价值。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙(xūn)是中(zhōng)国(guó)古代(dài)重要的乐(lè)器之一。

　　在可(kě)考(kǎo)的文字记(jì)载中我们(men)可以确认，埙在战国(guó)初就广泛应(yīng)用于(yú)宫廷(tíng)的祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙(xūn)成了宫廷(tíng)雅乐(lè)乐器大(dà)家族中(zhōng)的重(zhòng)要成(chéng)员。

　　只(zhǐ)是近百年来，由于种种原因，人们(men)除(chú)了在欣(xīn)赏宫廷雅乐时(shí)还可偶或一闻埙乐外，几乎不知(zhī)道还有(yǒu)埙(xūn)这样一种乐器了。

　　到了二十世纪(jì)三、四十(shí)年(nián)代，在公演中埙乐(lè)几绝于耳。

　　八十年代(dài)以来，在演(yǎn)奏(zòu)家、制作家和(hé)作(zuò)曲(qū)家(jiā)的共同努力下，埙作为(wèi)乐器有了标准化和规范化的制作，喜(xǐ)爱埙乐并且学习、演(yǎn)奏的人越来(lái)越(yuè)多，习埙(xūn)的热潮三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容悄(qiāo)然兴起。

　　从埙(xūn)上人(rén)们似乎找到(dào)了遗失(shī)已久的古风，埙正在成为(wèi)一种文(wén)化现象被越来越多的(de)人(rén)所关注。

　　参(cān)考资料来源：百度百(bǎi)科-埙(xūn)

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