张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体重最重的(de)时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会(huì)显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还(hái)是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目(mù)，在节(jié)目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到(dào)是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严(yán)苛，不(bù)仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的时候(hòu)和一(yī)个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更(gèng)精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来(lái)更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信。尤(yóu)其是对(duì)于减2000克是多少斤啊肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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