菲律宾安蒂克省（Antique）是个位于班乃岛（Panay）西部(bù)缺乏(fá)存(cún)在感的沿海山区省(shěng)份，全省人口不(bù)过60万(wàn)余，还不及国内(nèi)大一点的县。3天(tiān)前，一辆满载乘客的大巴在该省哈姆(mǔ)蒂奇镇（Hamtic）山区因为行驶速(sù)度过快(kuài)一头(tóu)栽进了(le)公路边深约60米的(de)悬崖，造成近20人死亡的惨剧。详见(jiàn)《25人(rén)碎成(chéng)渣(zhā)渣——菲律宾中部大巴冲(chōng)出(chū)道路坠落悬崖》。仅仅(jǐn)从这起车祸(huò)出发(fā)，我(wǒ)们大概(gài)就(jiù)能(néng)知道，这(zhè)里的地(dì)理状(zhuàng)况(kuàng)了。

蒂比奥水域栖(qī)息(xī)的(de)海龟班乃岛是菲律宾第六大岛，观光客(kè)们耳(ěr)熟能详的长滩岛是其(qí)附属岛屿。此(cǐ)外，菲(fēi)律宾第四大城市伊洛(luò)伊洛（Ilioilio）也有不少(shǎo)人听(tīng)说过(guò)。但说起安蒂(dì)克省(shěng)，不要说外国人，连其他(tā)岛的菲(fēi)律(lǜ)宾人知道的都比较(jiào)少了。据说安蒂克这个(gè)名字(zì)源自(zì)当(dāng)地一种巨型黑(hēi)蚂蚁(yǐ)“hantik”，能(néng)长到(dào)一厘米长，最初来的西(xī)班牙殖民者大概是被这种蚂蚁咬怕了，就(jiù)将之用作地名。所以真正的名称(chēng)其(qí)实应该(gāi)是(shì)黑蚂蚁(yǐ)省。

安蒂克省位于米沙鄢群岛的(de)最西(xī)边不过，如果你(nǐ)愿(yuàn)意花时间离(lí)开游客如织的长滩岛(dǎo)、甘蔗田遍地的西部平原和菲岛交通最通畅(chàng)城市(shì)伊(yī)洛(luò)伊洛，来(lái)到黑蚂蚁省在错综复杂的河流与幽深的原始森林中穿梭(suō)，你就会发现每个旅行者(zhě)都(dōu)可遇(yù)而(ér)不(bù)可求的美景和惊(jīng)喜。

伊拉努-布基农(nóng)梯田伊拉(lā)努-布基农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕(lǚ)宋岛北(běi)部山(shān)区的伊富高梯田（Batad Rice Terraces）相媲(pì)美(měi)。诺加斯(sī)岛(Nogas)、胡劳(láo)-胡(hú)劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉里森岛 (Mararison)等(děng)的绵(mián)长白(bái)色沙滩，并不逊色(sè)长滩岛多(duō)少，最重要游客很少。巴(bā)特巴(bā)坦岛（Batbatan）拥有菲(fēi)律(lǜ)宾最完美的珊瑚礁和海洋生物群。班(bān)乃(nǎi)岛最高峰马贾阿(ā)斯山(Mount Madja-as)俏丽的(de)火(huǒ)山湖和山(shān)谷(gǔ)间依次(cì)坐落的14个瀑布… …

马贾阿(ā)斯山(shān)

值得一(yī)提的是，已故知名菲华(huá)政治(zhì)家(jiā)、前参议员、前马尼拉市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附近的镇(zhèn)子上。

林雯洛与老杜(dù)在一次选举(jǔ)集会上

沿着水流湍急的蒂比奥(ào)河（Tibiao River）向(xiàng)上(shàng)溯(sù)源(yuán)，就会发现这里的山村(cūn)河谷处处架起(qǐ)的大铁锅(guō)。而且，往(wǎng)往大铁锅底下柴火在燃(rán)烧，笑(xiào)意(yì)盈盈的美女猛男们惬意(yì)地躺在(zài)了(le)蒸汽四(sì)溢的锅中间(jiān)。

“铁锅炖活人(rén)”，或者说卡瓦热水(shuǐ)浴（Kawa Hot Bath），这种颇具视(shì)觉冲击力的洗浴方式(shì)，源自这片(piàn)大海(hǎi)与高山之间(jiān)交通不便偏(piān)远区域生活(huó)的土(tǔ)著(zhù)部落。相(xiāng)传，居(jū)住在这里的土著以狩猎为(wèi)生，需要长途跋涉追踪猎物，困乏的时候就在凹陷的大石板下(xià)用柴火烧热河水，加入本(běn)地独有的解乏提神(shén)草药用来泡澡，达到增(zēng)强体力与免疫力的目的(de)。据说这种泡澡方式承袭了至(zhì)少上千年。

蒂比奥河，源自马贾阿斯山。虽然处于热带(dài)，但(dàn)高山河谷之间尤其是晚上的气(qì)温并不高。久而久之，这里成(chéng)了(le)避暑胜地。河流附近的土著也因为旅游业(yè)的关系纷(fēn)纷(fēn)搬到河(hé)边生活，青(qīng)壮年(nián)男性依旧出门狩(shòu)猎或采(cǎi)药伐木，女人们则(zé)专门为(wèi)游客供应歇脚的茶水食物补贴生活(huó)，也有吊脚楼(lóu)式的草木屋提供给游(yóu)客短暂居(jū)住。渐(jiàn)渐地(dì)各种独特的(de)水上餐(cān)厅(tīng)和度(dù)假村民宿也(yě)遍(biàn)及(jí)河流两岸。

不知什么时候开始，游客们不再满足于(yú)土(tǔ)著们提供(gōng)的茶水与食物，反而对他们别(bié)具一格的泡澡方式开始感兴(xīng)趣。于是就衍生出了当地(dì)最具特色(sè)的旅游主题(tí)：铁锅炖活人。

河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖"770" data-backw="578" data-imgfileid="100043058" data-ratio="1.3324074074074075" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

“Kawa”这个词其实是土著(zhù)语(yǔ)言(yán)中(zhōng)“大(dà)铁锅”的意思。这种大锅其实是以前糖厂炼糖煮(zhǔ)甘蔗水(shuǐ)的用(yòn河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖g)具。据说若干年前，下游的制糖厂更(gèng)新换代后(hòu)淘汰了一(yī)批大铁锅，土著知(zhī)道后买来替(tì)代加热(rè)缓慢又(yòu)容易碎裂(liè)的石板，从而可以随(suí)时更(gèng)换洗(xǐ)浴场地(dì)又容易加(jiā)热的(de)大铁锅成(chéng)了泡(pào)澡的(de)主(zhǔ)角。虽然土(tǔ)著们(men)不用再像祖先们那(nà)般繁琐(suǒ)，但采集新鲜草药与加(jiā)热试温仍(réng)需(xū)要一个小时左右，因此游客们仍需要提(tí)前预约(yuē)才能尽情享受。

铁(tiě)锅分很多种，从(cóng)单人(rén)双(shuāng)人到家庭甚至超大型号(hào)应(yīng)有尽有，草药也分美容养生与提(tí)神醒脑等等区别(bié)。因泡澡的水直接取(qǔ)自蒂(dì)比奥河，草药(yào)也是当地(dì)随处可见的天然植物，因此，铁锅泡澡的价格一(yī)直很低。

土著说，价格大(dà)致分为三种：某些要爬树摘的树叶需(xū)要(yào)另加25披索（约3.2元(yuán)人民币）；带花瓣(bàn)的草药因药性更(gèng)容易被吸收，又会影响再(zài)生繁殖而被加收50披索（6.4元人(rén)民币）；其他普通双(shuāng)人(rén)锅的人(rén)均消费(fèi)基本(běn)都(dōu)在(zài)每半小时250披索(suǒ)左右(yòu)。

具体的(de)养生效果如何，谁也不(bù)敢(gǎn)保证，但摆(bǎi)在眼前的视觉效果还是非常震撼人心的。值得一提的(de)是，铁(tiě)锅(guō)因制糖使(shǐ)用而厚度远超寻常，虽然导(dǎo)热速(sù)度并不快却能持(chí)久保温，水(shuǐ)温(wēn)可根(gēn)据游客自行选择(zé)并(bìng)由土著女性监督控制，由于草药被热水烫过后会散发出令人放松的香(xiāng)味，很多游客会在(zài)不知不觉中“昏(hūn)迷”（睡(shuì)着）。

试想一下，在如此(cǐ)原始(shǐ)的自然环境中，一面侧耳听(tīng)水(shuǐ)声(shēng)潺潺，鸟(niǎo)语(yǔ)花(huā)香，一(yī)面享受泡(pào)澡给身(shēn)体带来的慵懒舒缓感，您还介意用“铁(tiě)锅活煮自己”么？

需要提醒一下的是，夜间(jiān)山区的气温会(huì)很(hěn)低(dī)，在泡澡之(zhī)前请一定要带上毛巾，因为一旦离开(kāi)铁锅，你就会被冻的瑟瑟(sè)发抖，如果不想像(xiàng)兔子一样跑到你的房间的话，毛巾(jīn)裹(guǒ)身是必须的。

游(yóu)客在河边享用本地美食

游(yóu)客体验溪流(liú)漂流

小情侣在瀑布边留(liú)影纪念土著说(shuō)，蒂比奥这(zhè)个词(cí)源自河岸边高大的(de)芦苇“tigbaw”，因(yīn)为(wèi)西(xī)班牙人很难发出这个音，于是演(yǎn)化成了(le)“tibiao”。河流入海口的(de)小镇也被(bèi)命名为蒂(dì)比(bǐ)奥。

除了铁锅炖活人，游客们(men)还可以徒步前往(wǎng)数公(gōng)里外的巴顿·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂比奥河划皮划艇和漂流(liú)，以及前往古色(sè)古香的(de)梯田进行文(wén)化沉(chén)浸之旅。

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