生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶味(wèi)变淡(dàn)的(de)时分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以及生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日(rì)子(zi)常识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶能够一(yī)同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一(yī)个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能(néng)发(fā)生(shēng)两种不同的(de)茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的(de)口感，赢(yíng)得各地茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶(yè)又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存(cún),是会(huì)在香气上有(yǒu)必(bì)定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶(chá)和(hé)普洱熟(shú)茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在(zài)一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必(bì)太(tài)讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓(nóng)的味道，淡(dàn)有淡的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先选(xuǎn)择(zé)泡普洱(ěr)茶所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具(jù)，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实(shí)际状况把握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入(rù)小杯(bēi)中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十(shí)足(zú)，所(suǒ)以夏天的(de)时(shí)分能(néng)够弄得冷(lěng)一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二(èr)人(rén)得(dé)趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是(shì)泡茶(chá)人心态(tài)的表现。

　　独(dú)自一(yī)人无任何(hé)环境及附加的外(wài)在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗(míng)享用……而(ér)一些(xiē)心(xīn)理素质不太(tài)好的茶艺(yì)人(rén)员无法以安静的心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太(tài)高，或(huò)许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶(chá)人的(de)心境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲泡的(de)关键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的心境改(gǎi)动而(ér)改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员自(zì)己的心(xīn)境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最(zuì)适合的器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的状况(kuàng)下(xià)把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和(hé)后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯(wéi)有(yǒu)融(róng)入其间，方能(néng)乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学(xué)多才的传统文(wén)明，特别是(shì)久(jiǔ)经干载(zài)长胜不(bù)衰(shuāi)且盛(shèng)名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精(jīng)力享用(yòng)就应该在(zài)高雅的环境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之境须和其文(wén)明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过(guò)口(kǒu)腔(qiāng)中的每一(yī)个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般是不(bù)相(xiāng)同(tóng)的’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)需求留(liú)意(yì)的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次(cì)数太多，这样水中的(de)氧气过少会影响茶(chá)叶的(de)活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯(chún)水(shuǐ)或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的(de)也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品(pǐn)茗人数的(de)多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先(xiān)区(qū)分泡(pào)的是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投(tóu)一(yī)点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对略少一点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市(shì)场(chǎng)上的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多(duō)，所以在泡(pào)这类茶的时分要先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能(néng)够用紫砂(shā)罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够(gòu)依据各人口感而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡(pào)一(yī)会;反则(zé)缩短(duǎn);别(bié)的还可(kě)依据水温文(wén)冲(chōng)泡次数而定，水温太高(gāo)，可(kě)缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加而(ér)延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者的一(yī)种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一(yī)种(zhǒng)安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的(de)不(bù)洁(jié)净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回(huí)甜(tián)，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶人数多少决(jué)议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多(duō)可取(qǔ)普(pǔ)洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的(de)茶(chá)具以更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味等质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保(bǎo)温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也(yě)不(bù)失(shī)为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯(bēi)子最好选用大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还(hái)能够用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够(gòu)渐渐的延(yán)伸时刻到淡(dàn)中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖子(zi)，因为(wèi)在时刻的(de)改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风(fēng)透气的环(huán)境中后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉(méi)，尽管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶(chá)的真(zhēn)性(xìng);湿仓则是指茶商为了(le)获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶(yè)放(fàng)在通(tōng)风(fēng)不畅、湿度较(jiào)高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏价(jià)值的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感的(de)生(shēng)动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太高(gāo)，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应力求贮(zhù)放(fàng)环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来(lái)一种传统包装(zhuāng)的材(cái)料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后(hòu)发酵(jiào)时(shí)，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打(dǎ)开(kāi)了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次(cì)量的塑料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一(yī)久，就(jiù)会(huì)宣布(bù)异(yì)味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够(gòu)把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶(yè)地(dì)址的(de)温(wēn)度和湿度(dù)的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一(yī)个洁(jié)净(jìng)卫生、有利(lì)于正常醇化的外(wài)部(bù)环境，还能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶(chá)饼外形要(yào)求形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶均(jūn)为残(cán)次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一(yī)杯(bēi);深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的(de)纯度(dù)，差(chà)异(yì)霉味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵(jiào)进程中，多(duō)种化学成分在微生物和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳(nà)香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到(dào)达的(de)最高境地(dì)也(yě)便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉味是(shì)不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉(méi)味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性(xìng)不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着(zhe)的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降(jiàng)临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生理期降暂(zàn)时，经血会(huì)消(xiāo)耗(hào)掉不少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸(suān)会阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然后下降人体对(duì)铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药中(zhōng)的铁(tiě)结石发生(shēng)沉积的(de)现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳频率添加(jiā娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星)，构(gòu)成心(xīn)脏负荷加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含(hán)有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再(zài)喝(hē)太多普洱茶(chá)更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合(hé)物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具(jù)有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种有用成人(rén)的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇(chún)分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的(de)含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病(bìng)往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身(shēn)效(xiào)果相同对降(jiàng)脂(zhī)有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上(shàng)升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附(fù)聚(jù)集及按(àn)捺动(dòng)脉(mài)滑(huá)润肌细胞增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据(jù)统计材(cái)料标明(míng)，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠(guān)心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以(yǐ)及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化(huà)构成(chéng)的茶色素，经(jīng)动物体外试(shì)验均提示有显着的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指收缩压(yā)或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下(xià)降血压(yā)。

娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都是防(fáng)治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛细血(xuè)管的功用及(jí)儿茶素(sù)类化全物(wù)和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的(de)活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进(jìn)程(chéng)已证明是人(rén)体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的(de)化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多(duō)酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶(chá)的氨(ān)基酸和微量元(yuán)素等也有必(bì)定(dìng)的搞(gǎo)变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验(yàn)、很(hěn)多数(shù)据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多(duō)酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌(ái)特(tè)的酶系，面(miàn)具还可直接和(hé)亲电子终究(jiū)致癌代谢物(wù)起(qǐ)效果，改动其活性，然后(hòu)削(xuē)减对原致癌基因的引发和促进，娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的(de)人群比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还(hái)能(néng)够使一个在开展癌(ái)症(zhèng)进程中(zhōng)的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家(jiā)猜(cāi)测的还要强并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首要是(shì)间接地经(jīng)过增强机(jī)休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇(chún)类(lèi)化合(hé)特能够添(tiān)加(jiā)消化道的活动，因此就(jiù)有(yǒu)助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过(guò)肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾小(xiǎo)管水的(de)再吸收等(děng)机(jī)制，然后起到显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

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