初中女生800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间是中考女子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

　　关(guān)于初中(zhōng)女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表，中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间以及初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表，中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米成(chéng)绩(jì)标准，中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间，中考女子800米标准(zhǔn)成(chéng)绩，2020中考女生800米(mǐ)评(píng)分标准等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下知(zhī)识(shí)：

初中女生(shēng)800米(mǐ)成(chéng)绩对照表，中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4竹荪煮多久′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米：考生(shēng)在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者，考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米跑步(bù)方法(fǎ)：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子，会比较适应(yīng)，不会产(chǎn)生需要磨合的情况。

　　检查(ch竹荪煮多久á)好要穿的(de)东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费身(shēn)体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也(yě)不要太往(wǎng)前抢。

　　在(zài)队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的竹荪煮多久呼吸速(sù)度，不要频(pín)频转换。

　　有的时(shí)候会增加(jiā)身(shēn)体的负(fù)担。

　　跑前放松好自己的身体(tǐ)，自(zì)己的思(sī)想，那么呼吸会很(hěn)容易。

　　很紧张的话，需要想(xiǎng)想开心的事(shì)情。

　　4、跑(pǎo)步的(de)时候可以将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物(wù)体(tǐ)作为目标，当(dāng)跑过(guò)这个(gè)位置的时(shí)候，就意(yì)味着又跑过了一圈，这(zhè)样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根据国家(jiā)学生(shēng)体质健康标准，以初(chū)一女生(shēng)为例：

　　女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准中(zhōng)相关要求。

　　中考体(tǐ)育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育(yù)项(xiàng)目不尽相同(tóng)，应到相关部(bù)门(mén)进行(xíng)更准确(què)的咨询。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考初三女生(shēng)必考项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上进(jìn)行(xíng)。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发，起跑(pǎo)口令(lìng)发(fā)出前(qián)越过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不(bù)得(dé)踏(tà)进跑道左侧跑道线，遵(zūn)循右侧超越田(tián)径规则。

　　考试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进，不得由他人代跑，借助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程，按(àn)秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成绩，不足一秒不计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务(wù)员将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组，每(měi)个考生一次(cì)考试机会。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度百科-体育(yù)中考

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