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黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可(kě)以有效(xiào)去除胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)膳食纤(xiān)维，以及低聚糖(táng)能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内(nèi)菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效(xiào)减少体(tǐ)内胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年患(huàn)者(zhě)动(dòng)脉粥样铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾的功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益(yì)气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可以使人的气机得到提(tí)高，同(tóng)时(shí)黑豆还可(kě)以(yǐ)祛(qū)水的(de铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗)作用。

　　比如(rú)有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名(míng)贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区(qū)域(yù)试验(yàn)南方早(zǎo)熟春豆组的(de)对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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