牙膏是(shì)每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜(mó)放进(jìn)去(qù)，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了(le)之(zhī)后(hòu)晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素(sù)B6的(de)食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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