黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬(áo)水具(jù)有(yǒu)清热解(jiě)毒、促(cù)进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含(hán)有的膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出(chū)，经常饮用(yòng)杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌(jūn)群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功(gōng)效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾(shèn)经(jīng)外，因为它(tā)是味甘，它还入(rù)脾杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介经。

　　入脾经，他(tā)除了有(yǒu)补肾的作用，它(tā)还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还(hái)可以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期(qī)吃(chī)黑豆都可以很好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家大豆区域试(shì)验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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