kind用法固定搭配，kind用法总结-橘子百科-橘子都知道

kind用法固定搭配，kind用法总结干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃(táo)怎么保存(cún)不变质(zhì)？将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮(pí)和核(hé)桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候(hòu)，就(jiù)可以取(qǔ)出(chū)来储藏的。

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核(hé)桃是补(bǔ)脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可(kě)以让脑(nǎo)的结构物质变得(dé)完整，从而达到(dào)补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很多有莲(lián)子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂(zhī)肪，维生素，有(yǒu)助(zhù)于加(jiā)强身体(tǐ)营养，莲(lián)子具有(yǒu)降血压(yā)，滋阳(yáng)补虚(xū)等功(gōng)效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安(ān)神(shén)，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着kind用法固定搭配，kind用法总结固表止汗(hkind用法固定搭配，kind用法总结àn)、益气(qì)除热(rè)的(de)作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁(níng)心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲(pí)劳。在日常生活中(zhōng)也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还(hái)可(kě)以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日(rì)常生活(huó)中一定要多(duō)锻(duàn)炼身体(tǐ)，不要(yào)过多的劳累(lèi)，一定要(yào)保(bǎo)持充足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的(de)滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋(zī)阴润(rùn)肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可以改(gǎi)善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠(mián)多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而(ér)不腻(nì)，服(fú)用没有明显(xiǎn)禁忌。