黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促(cù)进消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃(wèi)中(zhōng)热(rè)痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及(jí)低聚(jù)糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷(gān)可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)我国最穷的5个城市，哪一个省最穷效(xiào)预防中(zhōng)老年患者动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血养(yǎng)肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不利等(děng)症状。

长(zhǎng)期(qī)喝(hē)黑(hēi)豆(dòu)水的坏(huài)处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾的(de)作用，它还有健脾(我国最穷的5个城市，哪一个省最穷pí)的作(zuò)用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他就(jiù)是有(yǒu)一个健脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的(de)气机得(dé)到提高，同(tóng)时黑豆还可以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可(kě)以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵(guì)的黑(hēi)豆品种至今(jīn)尚在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流(liú)域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大(dà)豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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