黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人(rén)体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促进毒素顺(shùn)利(lì)排出，经(jīng)常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以改善(shà爪zhua跟爪zhao的区别组词，爪zhua跟爪zhao的区别图解n)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可(kě)以有(yǒu)效预防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养爪zhua跟爪zhao的区别组词，爪zhua跟爪zhao的区别图解肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归(guī)肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经。<爪zhua跟爪zhao的区别组词，爪zhua跟爪zhao的区别图解/p>

　　入脾经(jīng)，他(tā)除(chú)了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾的(de)话，他就是(shì)有一(yī)个(gè)健(jiàn)脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是(shì)可以使人(rén)的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品种至今尚在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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