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桃花谢了春红太匆匆全诗译文,桃花谢了春红太匆匆全诗拼音 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时间是(shì)中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)时间(jiān)

  中考女子(zi)800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子(zi)800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足(zú)一(yī)秒不(bù)计(jì)取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自己平时运(yùn)动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋子(zi),会比(bǐ)较适应,不会产生(shēng)需要磨合的情况。

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  检查(chá)好要穿(chuān)的东西。

  有没有(yǒu)什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋(xié)子(zi)会不会太松。

  2、盲目(mù)的加速会浪费身体的(de)能(néng)量(liàng)。

  此时(shí),保持匀速。

  不(bù)让自己(jǐ)落在最后也不要(yào)太往前抢(qiǎng)。

  在(zài)队(duì)伍的中间就可(kě)以。

  3、尽量保持均衡的(de)呼(hū)吸速度,不要频频转(zhuǎn)换。

  有的时候会增加身体的负担(dān)。

  跑前放(fàng)松(sōng)好(hǎo)自己的(de)身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要想想开心的(de)事情。

  4、跑(pǎo)步的(de)时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物桃花谢了春红太匆匆全诗译文,桃花谢了春红太匆匆全诗拼音或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一(yī)圈,这样(yàng)会更有动力往前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑步多少合(hé)格?

  根据国(guó)家学生体质健(jiàn)康标准,以(yǐ)初一女生为(wèi)例(lì):

  女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级请参看国家(jiā)学生体质健康标(biāo)准中相关要(yào)求(qiú)。

  中(zhōng)考体育(yù)及格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各地中(zhōng)考体(tǐ)育(yù)项目(mù)不(bù)尽相同,应(yīng)到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨(zī)询。

  扩展资(zī)料(liào):

  “男(nán)生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初(chū)三女生(shēng)必(bì)考项目(mù):

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进行(xíng)。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发(fā),起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑程(chéng)中不得(dé)踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧(cè)超(chāo)越田径(jìng)规则。

  考试过程中考生无犯规现象,记为成(chéng)绩(jì)有(yǒu)效(xiào)。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得(dé)由他人代(dài)跑,借助他人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生(shēng)一次考试机会。

  参考资料(liào)来源:百度(dù)百科-体育中考

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