随着社会(huì)的发(fā)展，越来越多的人(rén)们(men)都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择(zé)的(de)是(shì)自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多的(de)人都听说(shuō)过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是很多的人(rén)可能(néng)并不是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的(de)女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生理需求(qiú)的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大(dà)的(de)，而(ér)且(qiě)有些女(nǚ)性可能(néng)为了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了(le)生理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力(猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好lì)，能够(gòu)让女人(rén)的(de)身心变得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传(chuán)播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需求(qiú)的情况，能够(gòu)帮(bāng)助在(zài)一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的(de)情(qíng)况，所以(yǐ)如果在(zài)日常(cháng)生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥(féi)

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需求(qiú)，也(yě)能够有利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱(ài)自己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友在自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能够让(猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好ràng)自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求有这么多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来说(shuō)，一(yī)定要(yào)记(jì)住千(qiān)万(wàn)不要(yào)频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的(de)子宫(gōng)，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不良(liáng)的刺激(jī)，会大(dà)大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可(kě)能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的感情。

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