莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌(ái)症的(de)作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重要(yào)成(chéng)分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时适(shì)量食(shí)用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能(néng)清理人体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多(duō)种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男科疾(jí)病(bìng)的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一(yī)拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？般(bān)不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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