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沙田柚可(kě)以减肥(féi)吗

　　沙田(tián)柚是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥(féi),柚子(zi)属于较常(cháng)见(jiàn)的水果,含有一定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化(huà)合物等(děng)营养成(chéng)分,

　　减肥期间(jiān)适(shì)量(liàng)吃(chī)一些柚子,可(kě)为身体补充(chōng)一(yī)定营养成(chéng)分。但柚子没(méi)有燃烧(shāo)脂肪的(de)作用,不能只通过(guò)吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田(tián)柚怎么(me)样挑甜的呢(ne)

　　1、看外(wài)观。

　　每个(gè)东西都有它适合书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么(hé)自己的大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚子时(shí)，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道(dào)一般(bān)都会(huì)很酸(suān)，当(dāng)然了(le)，也不能选太大的(de)，太大的柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没什么(me)水分，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都(dōu)是上面尖，下面平(píng)，这种柚子(zi)的品质比较好(hǎo)，但要不是这个形状的话，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的(de)话，在没成熟(shú)的时候表皮都是青色的，但要是(shì)表皮是比较鲜(xiān)明(míng)的(de)淡黄色，那么(me)这种(zhǒng)柚子(zi)的成熟程(chéng)度是刚(gāng)刚好的，如果表皮是(shì)特(tè)别明显的黄色，就代表了这个柚子是比较(jiào)老的了(le)，里面已经没有(yǒu)什么水分了，没有(yǒu)水分(fēn)的吃起来会太(tài)干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚(yòu)子(zi)皮(pí)摸上去是(shì)光滑均(jūn)匀、毛孔小的，而(ér)且(qiě)被光照(zhào)还(hái)能泛着光的，就说明这(zhè)种柚子是生长得比较好的，可以放(fàng)心购买，但要是摸起来是比较糙(cāo)的，外表起着褶子不泛(fàn)光的，这种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是(shì)柚子的脐(qí)部，用(yòng)手指按压柚子(zi)的脐(qí)部，按上去(qù)要是紧紧(jǐn)的，那么这个柚子(zi)的水(shuǐ)分(fēn)充(chōng)足，非常的(de)新鲜(xiān)多汁，但(dàn)如果是软软的，能够按(àn)进去的，就说明这个柚(yòu)子里面已经干了，里面的(de)果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙(shā)田柚(yòu)的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这(zhè)种小柚子多半是还(hái)没成(chéng)熟的，味道一般(bān)都会很酸(suān)，当然了，也不能选太(tài)大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什(shén)么水分，吃起(qǐ)来也没有什么(me)味(wèi)道(dào)。

　　形(xíng)状上好的柚子一般都是上面尖，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚子的(de)品质(zhì)比较(jiào)好(hǎo)。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在没成熟(shú)的时候表皮都是青色(sè)的，但要是(shì)表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜明(míng)的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是(shì)特别明(míng)显(xiǎn)的(de)黄色，就代表了这个柚子是(shì)比较(jiào)老的了(le)，里面已经没有什(shén)么水分了，没有水分的(de)吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的(de)下面有一(yī)个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要(yào)是紧紧(jǐ书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么n)的(de)，那么这(zhè)个(gè)柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够按进去(qù)的(de)，就说明这(zhè)个柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了(le)，这(zhè)种柚子就可以(yǐ)放弃(qì)了(le)。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙(shā)田(tián)柚。

　　沙田(tián)柚发源于(yú)容县清乾隆皇(huáng)所赐(cì)而得名(míng)列为贡(gòng)品，容县种(zhǒng)植沙田(tián)柚的(de)历史已有两千多年(nián)，其书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么果大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果底常(cháng)有古铜(tóng)钱大的(de)环状印圈内有放射沟纹，常称为菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉(ròu)虾(xiā)肉色，汁(zhī)饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下(xià)旬成(chéng)熟极耐(nài)贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮后(hòu)风味尤佳，有着水果珍品“天(tiān)然(rán)罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田(tián)柚又名梅州金柚，树势强(qiáng)健，一(yī)般1-2年(nián)枝粗壮较直立，果实梨形(xíng)或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩(nèn)爽口呈现出(chū)白色或虾肉色，风味浓甜(tián)品质上等(děng)。

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