夫妻(qī)生活(huó)几乎是每个人的(de)人生当中必(bì)须要(yào)面对(duì)的事情，尤(yóu)其是男(nán)女结婚以后，和谐(xié)的夫妻生活不仅是两个(gè)人感(gǎn)情的润滑剂，促(cù)进家庭和谐。还会让女性怀孕生(shēng)子，享受当妈妈的乐趣。很多男性觉得(dé)自(zì)己工作(zuò)忙(máng)，压力大，身体上的状况跟不上(shàng)节奏，那么对于(yú)男(nán)性来说，多久过一次夫(fū)妻(qī)生活正常呢?每次持续多长(zhǎng)才算合(hé)格呢?

男性夫妻生活时间的长短，和男性本(běn)身的身体条(tiáo)件以(yǐ)及年龄有(yǒu)很大的关系。一般来说男性在20-30岁之间，精力是一生中最(zuì)旺盛的阶(jiē)段，这个(gè)时候可以适当(dāng)的根据(jù)自身(shēn)的需求适(shì)当(dāng)的增(zēng)加自己(jǐ)的夫妻(qī)生活的频(pín)率。每个星(xīng)期3-4次(cì)比较正常。那么(me)这(zhè)个年龄段(duàn)的男性每次(cì)持续多长(zhǎng)时间才算(suàn)及(jí)格呢?有数据表明，这个时间最好不(bù)要超过一刻钟，时间太长不仅对身体不利(lì)还(hái)容易失去新鲜感。

对(duì)于(yú)30-40岁之间的(de)男性(xìng)，这个时(shí)候是事业的(de)上升期，压力(lì)大(dà)，应酬多(duō)，这个(gè)时(shí)候要适当的(de)减(jiǎn)少(shǎo)夫妻(qī)生(shēng)活的频率了，每(měi)周保持2-3次比较(jiào)合理。这样既不会影响自己的(de)身(shēn)体，还(hái)能(néng)帮助(zhù)缓解了(le)压力，但是每次的时间不要太久，根据(jù)自(zì)身条件10分(fēn)钟左右(yòu)即(jí)可。

男性40岁以后(hòu)，就意味着步(bù)入中年，身体(tǐ)各方面的体力也会大(dà)不如(rú)之前，尤其(qí)是平时不(bù)注意(yì)保养的男(nán)性，身体状(zhuàng)态不(bù)会太好。这个时(shí)候进(jìn)行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，不(bù)宜太频繁，每(měi)周一(yī)次就可(kě)以了，每(měi)次的(de)时(shí)间(jiān)根据自身的(de)需求出(chū)发，最(zuì)好不要保持在5-10分(fēn)钟都(dōu)是正常的。

总而言之，男性在不同年龄阶段(duàn)进行夫妻生(shēng)活的频率也不同(tóng)，每次持续的时间也不一样(yàng)，大家可以根据自(zì)身的条件出发，一般不要超过一刻钟。

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