怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关(guān)于怎么香港区号是多少挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等(děng)问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜(bo)素(sù)含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在(zài)手上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内部结构非(fēi)常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜香港区号是多少南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色(sè)是(shì)不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选要(yào)找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是(shì)南(nán)瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度(dù)就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜的一瞬间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜(yán)色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些。

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