牙膏是(shì)每个人(rén)每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hě我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词n)强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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