张天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出(chū)来是一(yī)个人(rén)，但是(shì)给人的(de)感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖了(le中国有几个党派，中国有几个党派组织)。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分(fēn)享了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管(guǎn)是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好身材(cái)，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在(zài)要求的(de)体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之(zhī)后就真(zhēn)的(de)好(hǎo)看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候和(hé)一(yī)个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天(tiān)会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的能力。

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