牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带(dà数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义i)来几种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的(de)珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十(shí)数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在(zài)淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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