莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还(hái)含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量元素磷(lín)，这种蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平(píng)时(shí)人们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能补充营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能(né蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了ng)清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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