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藕(ǒu)粉能够当早餐吃吗

  藕(ǒu)粉(fěn)是能够当早餐吃(chī)的(de)。

  藕粉能够当早餐吃(chī)。藕粉是莲藕研(yán)磨后的产品,富含蛋白质(zhì)、淀(diàn)粉以及铁(tiě)、钙等(děng)微量元素及养分(fēn)物质,具有促进代谢(xiè),削减体内脂(zhī)质吸收,防备动(dòng)脉硬(yìng)化等效果。别的,适(shì)量食用藕粉还(hái)能用于调度脾气虚(xū)引起的腹(fù)泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振、胃胀等症状(zhuàng),具有健(jiàn)脾(pí)效果。藕粉中(zhōng)许(xǔ)多(duō)的(de)碳水混(hùn)合物(wù)和(hé)脂肪(fáng)能够为身体供给能量及热量,多种维(wéi)生素及矿物质元素,能够为身体(tǐ)供(gōng)给(gěi)日(rì)常所需的养分元素。因(yīn)而(ér),藕粉能够当早餐吃(chī),十分简单消(xiāo)化,合(hé)适消化欠好的人。藕(ǒu)粉的冲泡办(bàn)法:

  1、先加少数冷水(shuǐ),然后再搅(jiǎo)匀直到看不到颗粒状的藕粉停(tíng)止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕(ǒu)粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得(dé)注意的是(shì):两道水的次序不能倒(dào)置,第(dì)一(yī)次是凉开水,第2次是滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎样分(fēn)辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色彩会由白转为微赤色,因其(qí)含有丰(fēng)厚的铁质和还原糖等成分(fēn),而(ér)其他(tā)淀粉没有这种改(gǎi)变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕(ǒu)粉带有共(gòng)同的浓(nóng)郁幽香味(wèi),其他淀粉则没有这(zhè)种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉(fěn)有时会是(shì)片状,但片(piàn)状的(de)藕粉外表会(huì)有丝状纹理,其他(tā)淀粉两(liǎng)边是(shì)平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进口(kǒu)中是进口即化(huà)的,很简单(dān)消融,其他淀(diàn)粉则(zé)不(bù)易(yì)消(xiāo)融还会(huì)粘在(zài)一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的(de)质地细腻爽(shuǎng)滑(huá),其他淀粉(fěn)则要粗糙一凝神静气的意思 凝神静气是成语吗些。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸水胀(zhàng)大(dà)性高,冲(chōng)泡(pào)后的色(sè)彩微红(hóng),光泽晶亮,放置数小时(shí)后会变稀。

  其他(tā)淀粉的吸水胀(zhàng)大性和通(tōng)明度都不如藕粉,且放置数小时也不会(huì)有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明(míng)好(hǎo)坏(huài),简述加工办法(fǎ)

  藕粉又叫(jiào)真藕粉,用老藕(ǒu)加工而成(chéng),呈极(jí)薄而(ér)细(xì)微(wēi)的片状,白中(zhōng)透粉(fěn)赤(chì)色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖(táng),易为(wèi)人体所消化吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼食(shí)用,可作滋补(bǔ)食(shí)品(pǐn)。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我(wǒ)国闻名的土特(tè)产品(pǐn)。

  

   我国食藕早在三千年之前(qián),开(kāi)端作蔬菜,周书曰“菽(shū)泽(zé)竭则莲藕(ǒu)掘”明代(dài)的(de)书(shū)本中对(duì)藕粉已有“捣浸澄粉(fěn)服食,轻身益年”之说。

  藕粉在(zài)我(wǒ)国各地都有名品,下面介绍(shào)两种比较有名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很知(zhī)名,西湖藕粉(fěn)是杭州的名产(chǎn),是(shì)藕粉(fěn)中的名(míng)牌, 前史 上浙江余杭县三(sān)家村的(de)“西(xī)湖藕(ǒu)粉(fěn)”在(zài)清代曾作(zuò)贡(gòng)品进(jìn)入皇室,名驰迩(ěr)遐(xiá)。

  西湖藕粉已(yǐ)成为款待(dài)来宾,奉送(sòng)亲朋的珍品,热销全(quán)国,出口东南亚各国和港澳区(qū)域(yù)。

  

   清(qīng)代钱塘(táng)诗人姚(yáo)思(sī)勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕(rào)磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白(bái)。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画(huà)。

  一撮(cuō)点汤调,犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕(ǒu)粉特点是白如“鹅(é)毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如冰雪形似鹅(é)毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本(běn)邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红(hóng)莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年(nián)间,宝应知县(xiàn)吴春滢(yíng)曾作藕(ǒu)粉诗,对“鹅毛(máo)雪片(piàn)”的制造作了生动描(miáo)绘:“洗(xǐ)濯(zhuó)激清流,泥去皮先刮(guā)。

  锯(jù)节复裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费(fèi)勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功(gōng),就视(shì)没(méi)有毕。

  倾(qīng)液(yè)滑如酥(sū),细(xì)腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染纤尘(chén)。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明(míng)。

  进口(kǒu)浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖(táng)量(liàng)高。

  含丰(fēng)厚的脂(zhī)肪、维生素B、钙、磷、铁和(hé)无机盐等。

  在清代(dài),质地优秀的(de)“鹅毛雪片(piàn)”,是(shì)向皇(huáng)帝“进(jìn)贡”的珍品(pǐn)。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百(bǎi)万斤的(de)产值热销于海内外。

  

   近年来(lái),藕粉出产(chǎn)比解放初(chū)虽有开(kāi)展,但国内(nèi)外商场需求量大(dà),产值远远不(bù)能(néng)满意消费需求。

  有些当地(dì)用其(qí)他淀粉,参(cān)加葡萄(táo)糖、杏(xìng)仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质(zhì)量终不如真(zhēn)藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥(ní)中地下基(jī)的肥壮部分,种类有10余种。

  按(àn)老练时刻有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二类。

  前者(zhě)在小暑前(qián)后(hòu)老练,水分多(duō),脆嫩(nèn),适合(hé)鲜食(shí);后(hòu)者在白露至秋分时节老练,肉质老(lǎo),含粉质多,宜作菜或制藕粉(fěn)。

  

   主产区藕粉加工一(yī)般自立冬开端,因(yīn)而时(shí)藕质老(lǎo)熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥,有利(lì)于提高(gāo)出粉(fěn)率和藕粉(fěn)质量。

  许多产区(qū)是家庭或村镇(zhèn)小(xiǎo)厂(chǎng)出产,设备简陋,规划较小,一般是(shì)随挖(wā)随加工(gōng),有些区(qū)域任(rèn)其(qí)贮(zhù)于(yú)土中达三(sān)、四个(gè)月,直(zhí)到(dào)春分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时(shí)刻(kè)、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕节(jié)——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上(shàng))——削片(piàn)(或(huò)碾碎(suì))——晾(liàng)干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏(huài)机进行,个别出产各地(dì)习气不同(tóng),有的把藕切(qiè)成细粒后用(yòng)石磨碾(niǎn)碎(suì);也有把藕(ǒu)水浸后,用石(shí)臼捣碎;还有在粗糙(cāo)的缸边或石块上擦碎。

  削片(piàn)用(yòng)切片机切片,传统办法是用小刀将沉积后(hòu)吹凉(liáng)的粉块刨削成细(xì)微的薄片,技能(néng)性较强。

  也有(yǒu)些产(chǎn)区用棍(gùn)棒把粉(fěn)块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的(de)联系很大,主要有(yǒu)以下(xià)三点:

  

   一、仔细按工艺流(liú)程(chéng)进(jìn)行的(de),制品中(zhōng)无泥(ní)沙杂质(zhì),或(huò)很少(shǎo)。

  

   二(èr)、削片技能好(hǎo)的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一(yī)次晾干的色(sè)泽似桃花花瓣,白中透凝神静气的意思 凝神静气是成语吗粉赤色(sè),片子二面,色深浅不同,业界(jiè)称“桃(táo)花(huā)片(piàn)”有光泽。

  阴(yīn)干或焙干的(de)则(zé)色(sè)暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产(chǎn)区加工习气的不同,可分薄片状和粉粒状(zhuàng)二(èr)种。

  片状(zhuàng)的(de)外(wài)形、色光(guāng)漂亮,很(hěn)受商场欢迎(yíng),有些销地就将(jiāng)粉(fěn)粒状(zhuàng)仿(fǎng)制成片状(zhuàng)再投入商(shāng)场(chǎng)。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙江、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省,安(ān)徽、江西、广西、福建等省也有出产。

  其(qí)间浙江省是(shì)全国最(zuì)主要的产地。

  

   各省散布区域(yù)、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂(è)城(chéng)、黄冈、新(xīn)洲、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝应、高邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标准(zhǔn)等(děng)级(jí)】主(zhǔ)产区(qū)粉(fěn)的(de)标准等级如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片(piàn)薄均(jūn)匀(yún),冲熟后粘(zhān)性强,微通(tōng)明呈藕芽色(sè)。

  

   乙级(jí):色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验(yàn)】查验藕(ǒu)粉先要看(kàn)是片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和(hé)形状:好的(de),应(yīng)是白中透(tòu)粉赤色,片薄而(ér)均匀,粉屑少(shǎo),且有光泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸手入(rù)包装(zhuāng)中心,感清新,成把捏紧,粉(fěn)从(cóng)指缝间喷(pēn)出,松(sōng)手(shǒu)后当即散开;较(jiào)潮的,伸手入包装中心(xīn)感(gǎn)潮润,成把紧捏(niē),粘结(jié)成块;更(gèng)潮的,手感发热或(huò)已成(chéng)团(tuán)状,极(jí)易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几点辨认(rèn)藕粉和其他淀(diàn)粉(fěn)的不(bù)同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不易(yì)飞扬,其他(tā)粉则否则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁和(hé)还原糖,色泽白中透微红(hóng),用冷开(kāi)水拌(bàn)和后(hòu)色(sè)更(gèng)红(hóng),稍久色转(zhuǎn)深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手指(zhǐ)揉(róu)擦,感清(qīn凝神静气的意思 凝神静气是成语吗g)新,粘(zhān)附在手指(zhǐ)上的(de)粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡(pào)后(hòu)易熟,无白点(diǎn),胀性(xìng)好,拌和稠厚,丝头长而(ér)通明,有耐性,乃(nǎi)至可用筷子整碗挑起(qǐ),碗内周围毫(háo)无(wú)粘连,但冷却后却很快化(huà)为(wèi)淡薄(báo)水状(zhuàng),其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中(zhōng)掺有其他淀(diàn)粉(fěn),可放在清水(shuǐ)中,(或在流水中(zhōng)参加少数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙人,其(qí)他粉在上,红(hóng)白色(sè)清楚,一望而知。

  

   新货(huò)藕粉,色白而微红,幽香味浓(nóng),入水易(yì)溶化,沉积,冲调(diào)后胀性足;陈货则色带灰黄,无(wú)幽(yōu)香味,不易溶化、沉(chén)积较慢,胀性也差。

  

   无(wú)泥(ní)沙杂质,可(kě)用少数干粉进(jìn)口细(xì)嚼,或(huò)置通明器(qì)皿中加清水拌和(hé),就可看清区分。

  

   【食法】藕粉(fěn)四(sì)季(jì)常销,秋夏最(zuì)旺,一般食法是用(yòng)少数冷开(kāi)水(shuǐ)把藕粉和(hé)白糖调(diào)拌到湿(shī)润均匀即(jí)可,使粉浆起(qǐ)丝头,然后用(yòng)沸水冲泡并不断拌和到通明稠厚即可食用。

  每斤干藕粉可(kě)冲泡(pào)成8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕(ǒu)粉性平,调中开胃(wèi),益血通气(qì)。

  大(dà)都患者都可(kě)食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月(yuè)28日

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