张天爱(ài)减肥(féi)前(qián)后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上(shàng)也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属(shǔ)于非常(cháng)小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生(shēng)基(jī)本(běn)上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减肥类的(de)综艺(yì)节目，在(zài)节目中也(yě)分享了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非(fēi)常(cháng)简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为现在(z025是哪里的区号，025是哪里的区号查询ài)要求的(de)体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关(guān)系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天会流(liú)行(xíng)以(yǐ)胖(pàng)为(wèi)美，到时候就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了(le)人的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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