踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮踢(tī)足(zú)球可(kě)以(yǐ)长高个子的。

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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年(n0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号ián)龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育(yù)完全(quán)了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力(lì)量较(jiào)大(dà)因(yīn)此(cǐ)护腿(tuǐ)板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让自己的能力(lì)发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足(zú)球运动(dòng)上衣，以及(jí)高(gāo)筒类(lèi)的(de)足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们(men)在进行(xíng)这项运动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的(de)对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运(yùn)动中(zhōng)会(huì)用到(dào)的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要(yào)在场地(dì)设施不(bù)符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造(zào)成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放(fàng)在(zài)场(chǎng)边(biān)，感到口渴(kě)的(de)时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也(yě)没关系，不要(yào)等(děng)到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才(cái)能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的(de)范(fàn)围才大，这(zhè)是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降了，主要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚(yà)，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现(xiàn)在决(jué)赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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