随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经常用(yòng)手自我解决生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解(j朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思iě)决生理需求的话(huà)，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能(néng)为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的(de)话(huà)，很可能会将他人(rén)身(shēn)上(shàng)的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有自我解(jiě)决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常(cháng)生活(huó)中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解决生(shēng)理需求，也能(néng)够有利于(yú)帮助燃烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能(néng)够(gòu)让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求有这(zhè)么多的好处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要(yào)记(jì)住千万(wàn)不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于频繁的(de)话(huà)，会(huì)对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的(de)刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也(yě)可能(néng)会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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