黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效(xiào)的(de)。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾(pí)胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能(néng)够(gòu)帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素(sù)顺利排(pái)出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇(chún)，还(hái)可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为(wèi)它是味(wèi)甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜中药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可(kě)以使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作(zuò)用(叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜yòng)。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富(fù)，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品种优，营养价值高。

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