75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)是75ml的(de)。

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75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)

　　牛奶(nǎi)是最古老的天然饮料之(zhī)一，被誉为白色(sè)血(xuè)液，对人体的重要性可想而知(zhī)。

　　牛(ni夏洛的网作者是谁 夏洛的网主人公是谁ú)奶顾名思(sī)义是从(cóng)雌性奶(nǎi)牛(niú)身上所挤出来的。

　　在不(bù)同国家，牛奶(nǎi)也分(fēn)有不(bù)同(tóng)的等级。

　　牛奶(nǎi)含有丰富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最(zuì)难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例(lì)非常适当(dāng)，利(lì)于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份有水(shuǐ)、脂(zhī)肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用(yòng)禁忌

　　牛奶(nǎi)并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的(de)营养价值更(gèng)高一些，实(shí)际上(shàng)所谓的浓牛(niú)奶不过是水(shuǐ)的比(bǐ)例减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人(rén)喝(hē)浓(nóng)牛奶(nǎi)的话(huà)，则会引(yǐn)起腹泻、便秘、食(shí)欲不振等不良(liáng)问题。

　　牛奶不(bù)能和巧(qiǎo)克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭配在一起食用，认(rèn)为这样(yàng)味道更好，实际上将牛奶和巧克力一起吃的话，就引起草酸反应(yīng)，严重的(de)话(huà)甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能(néng)和稀饭等一(yī)起食用(yòng)。

　　有人认为(wèi)将牛奶和稀(xī)饭一起(qǐ)食用，可以(yǐ)做到营养(yǎng)互补。

　　实际上这种做法是不(bù)正(zhèng)确的。

　　牛(niú)奶(nǎi)中的维生素A会被稀(xī)饭中的(de)脂(zhī)肪氧化酶破坏，所以应该分(fēn)开(kāi)食用。

　　不要空(kōng)腹喝(hē)牛奶。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢在(zài)早上空腹喝牛奶，认(rèn)为这样可(kě)以为(wèi)身体(tǐ)补充营养，其实(shí)这样做是错误(wù)的。

　　早(zǎo)上空腹喝(hē)牛奶的话，牛奶(nǎi)中的蛋白质(zhì)会被迫(pò)转化为热量(liàng)消耗掉，这样实际(jì)上是起不到什么(me)营养(yǎng)滋补作用的。

　　最好的(de)做(zuò)法是餐后(hòu)两个小时左右喝牛奶，这样牛奶(nǎi)中的营(yíng)养(yǎng)才能最(zuì)大限度的(de)被人体(夏洛的网作者是谁 夏洛的网主人公是谁tǐ)吸(xī)收。

　　不要用牛奶送服(fú)药。

　　有人喜欢吃药(yào)的时候，用(yòng)牛奶送服，这样做会破(pò)坏(huài)药物中的有效成分(fēn)，起(qǐ)不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要(yào)煮沸。

　　大家在(zài)煮牛奶(nǎi)的时候，不(bù)要将(jiāng)牛奶煮沸(fèi)，这样会破坏牛奶中的营养成分，另(lìng)外，在煮牛奶的时候，也(yě)不要往里面加糖，否则会危害我们(men)的身体健康(kāng)，最好是煮(zhǔ)完之后再加。

　　牛奶不能(néng)和(hé)茶一起饮用。

　　如果(guǒ)将茶和牛奶(nǎi)一(yī)起(qǐ)饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人(rén)体对牛奶中钙的吸(xī)收，所以(yǐ)大家在(zài)喝(hē)牛奶的时(shí)候，一(yī)定(dìng)要注意不要喝茶一(yī)起饮(yǐn)用。

75克等于多少毫(háo)升(shēng)的(de)纯牛(niú)奶？

　　因(yīn)为牛奶(nǎi)的密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是(shì)说，每(měi)1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根(gēn)据密度(dù)公式计算

　　所以75克等于，72.74至(zhì)，73.17，毫升

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