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音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变质？将干核桃(táo)放在干燥的(de)通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易(yì)分离(lí)，色彩(cǎi)一致(zhì)的时候(hòu)，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是(shì)补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富的(de)不饱和(hé)脂肪酸(suān)，可以让脑的(de)结构物质变得完(wán)整，从而达到补脑的功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含(hán)有(yǒu)丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子具(jù)有(yǒu)降血压(yā)，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更(gèng)是营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等功(gōng)效。音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格p>

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是(shì)一(yī)种小麦类的植(zhí)物，有(yǒu)着固(gù)表止汗、益(yì)气除热的(de)作用，主要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常(cháng)生活中也可以(yǐ)多吃一(yī)些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增(zēng)强(qiáng)记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在(zài)日(rì)常生活(huó)中一定(dìng)要(yào)多锻炼(liàn)身体，不要(yào)过多的劳(láo)累，一(yī)定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥是比(bǐ)较平(píng)和(hé)的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有(yǒu)滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可(kě)以改善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄(huáng)等(děng)。莲子百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不腻，服用没(méi)有明(míng)显禁忌(jì)。