随着社会的发展，越来越多的人们(men)都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都选择(zé)的(de)是自己(jǐ)解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是(shì)很多的(de)人可能并不是(shì)很清楚，其(qí)实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对(duì)身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌和(hé)细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的(de)情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病毒的(de)感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所以如(rú)果在(zài)日常生活中，身体的某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决(jué)一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rá为什么福建女人不能娶n)烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱(ài)自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己(jǐ)的身(shēn)体进入到(dào)高潮的(de)状态(tài)，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需求有这(zhè)么(me)多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都(dōu)有度，如果(guǒ)这(zhè)样过于(yú)频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能(néng)会(huì)让女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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