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芒果是(shì)热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热(rè)带地区，是(shì)国际(jì)闻名热带生果之(zhī)一，但芒果不是(shì)热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具(jù)有清热生津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量进食芒果(guǒ)是不会上(shàng)火的，但(dàn)也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分(fēn)丰(fēng)厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带(dài)生果之王(wáng)”的(de)美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很(hěn)高，但不宜进食(shí)过(guò)量。部(bù)分人对芒果过(guò)敏，进食后(hòu)或(huò)许(xǔ)呈现厌(yàn)恶、吐逆;涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗口周皮肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果归(guī)于凉性的生果，日(rì)常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香又(yòu)甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了(le)黑(hēi)斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果(guǒ)在运送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存(cún)时(shí)经(jīng)过了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表(biǎo)皮润滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一(yī)些摸起来软趴(pā)趴的芒果(guǒ)，是现已(yǐ)十分(fēn)老(lǎo)练的，乃至或(huò)许放(fàng)良久得了，或许过(guò)一(yī)两天就无(wú)法(fǎ)吃了。

　　摸起来太(tài)硬(yìng)的(de)芒果，不太熟(shú)，也(y涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗ě)不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中，有弹性(xìng)的，既经放又能够随时食用(yòng)，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这(zhè)样凸(tū)出来(lái)的(de)果蒂，它(tā)的(de)果肉会比较(jiào)鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进(jìn)去(qù)的，吃起(qǐ)来口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比(bǐ)较多(duō)。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的果(guǒ)核会(huì)比较大，所以(yǐ)咱们在选择时(shí)，尽量(liàng)选择形状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在(zài)选择芒果(guǒ)时要选择巨细(xì)适中的，太小的果肉比较(jiào)少，而太大的吃起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨(jù)细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十(shí)分(fēn)甜美(měi)的(de)生果，香味也是(shì)特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起来都会(huì)有(yǒu)一股浓(nóng)郁(yù)的芒果(guǒ)香气，让(ràng)人闻着特别(bié)舒畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起来不甜美(měi)，吃起来口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择(zé)芒果时(shí)，首(shǒu)选果型饱满，果(guǒ)肚圆润(rùn)的，相(xiāng)同大(dà)的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人的传统印象中，选择生果是(shì)越大(dà)越好的(de)，看着就十分诱人过(guò)瘾，但其实选择(zé)的芒果(guǒ)最好选择巨细(xì)适(shì)中的，由于体型(xíng)太小果肉不多，而体型太大滋味(wèi)又没有那么甜美，所以一(yī)般适中的就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒(máng)果(guǒ)也分许多种类，但青(qīng)芒的色彩就(jiù)很难区分，除了(le)青芒以外(wài)，我们常见的黄(huáng)色芒果就能看出不同，一般人都会选择色(sè)彩(cǎi)比较鲜亮(liàng)的芒果，但(dàn)其实色(sè)彩(cǎi)比(bǐ)较暗黄的芒果滋(zī)味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实芒果算是一种不耐贮存(cún)的生(shēng)果，假(jiǎ)如我(wǒ)们(men)一般(bān)在(zài)选择的芒(máng)果的时(shí)分最好不必选太软的，否则买(mǎi)回(huí)家放(fàng)一两天(tiān)就会烂掉，最(zuì)好便是(shì)选择软硬适中的芒果(guǒ)，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果除(chú)了要看之外(wài)，也要(yào)拿在手里衡量一下，假如(rú)是相同巨细的芒果一定要(yào)选重(zhòng)的买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加足够，分量轻的就(jiù)阐明(míng)时刻放得比较长了。

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