怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理以下的生(shēng)活(huó)知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的(de)胡萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨(ān)基酸及(jí)果胶(jiāo)等营(yíng)养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较好的保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄入量(liàng)，以免造成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开(kāi)的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气(qì)味，而(ér)没有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的(de)味(wèi)道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个(gè)。

　　较沉(chén)cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜(tián)南瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南(nán)瓜的(de)颜(yán)色(sè)是不(bù)一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜(tián)的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以，什(shén)么(me)样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找形(xíng)状(zhuàng)完(wán)整(zhěng)的，有凸起或(huò)斑(bān)点(dcow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读iǎn)的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的(de)就是(shì)老南瓜(guā)，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不(bù)够，口感也要(yào)略差一(yī)些。

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