初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时(shí)间
中(zhōng)考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5却之不恭受之无愧是什么意思,却之不恭受之有愧是接受还是拒绝分;
3′55〞:7.0分;<却之不恭受之无愧是什么意思,却之不恭受之有愧是接受还是拒绝/p>
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成(chéng)绩(jì),不足(zú)一秒不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要(yào)磨(mó)合的(de)情况。
检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。
有没有什么问(wèn)题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费(fèi)身体的能量。
此时,保持匀速。
不(bù)让自己落(luò)在最后也不(bù)要(yào)太往前抢(qiǎng)。
在(zài)队(duì)伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。
3、尽量保持均(jūn)衡的(de)呼吸速(sù)度,不要(yào)频频转换。
有的时候会增(zēng)加(jiā)身体的负担。
跑(pǎo)前放松好(hǎo)自己的(de)身体,自己的思想,那么呼吸会很容(róng)易。
很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需(xū)要想想开(kāi)心的事(shì)情。
4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标,当跑(pǎo)过这(zhè)个位(wèi)置(zhì)的时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈(quān),这样会更有动力往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少合(hé)格(gé)?
根据国家学生体质健康标准,以初一女生(shēng)为例:
女生800米跑步(bù)标准成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年级请参(cān)看国(guó)家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中相关要(yào)求。
中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见下表:
各地中考体育项目不(bù)尽相(xiāng)同,应(yīng)到相关(guān)部门进(jìn)行(xíng)更准(zhǔn)确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体(tǐ)育中考(kǎo)初(chū)三(sān)女生必考项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米环(huán)形(xíng)跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令(lìng)发(fā)出前越过起跑线为犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中(zhōng)不得(dé)踏进(jìn)跑道(dào)左侧跑道线(xiàn),遵循右(yòu)侧超越(yuè)田径规(guī)则。
考试(shì)过程中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组,每个考生(shēng)一(yī)次考(kǎo)试机会。
参考资料来源:百度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了