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踢足球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁(suì)的青(qīng)少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和(hé)维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外(wài)晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也能促进(jìn)身高头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀的增长。

踢(tī)足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能(néng)最大程(chéng)度的(de)让自(zì)己的能力发(fā)挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合(hé)自己的(de)球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行这项运动的时(shí)候(hòu)不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一(yī)段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会(huì)用(yòng)到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗(hàn)的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设(shè)施不符合要(yào)求的(de)地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝几次也没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行的时(shí)候再大口大口地(dì)一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的(de)运动项目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需(xū)要(yào)起步才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范(fàn)围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场(chǎng)看(kàn)球(qiú)，他多么(me)希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失(shī)利(lì)，头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国(guó)队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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