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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年(nián)快递公司几点下班，派送员晚上多晚不送了龄决定(dìng)的，如果是(shì)七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么经常(cháng)踢足球之(zhī)类的(de)运动(dòng)，就快递公司几点下班，派送员晚上多晚不送了可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些(xiē)钙(gài)质和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn快递公司几点下班，派送员晚上多晚不送了)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大(dà)程度(dù)的让自(zì)己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋(péng)友(yǒu)不大(dà)注(zhù)意(yì)这个装备(bèi)，其(qí)实(shí)球衣(yī)是很重要的(de)，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很(hěn)容(róng)易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把安(ān)全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要(yào)注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不(bù)要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运动中(zhōng)会(huì)用到的关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以及出汗量都(dōu)是相对(duì)较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行(xíng)的时候(hòu)再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶(è)劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强(qiáng)赛中(zhōng)，国(guó)足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估(gū)计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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