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踢(tī)足(zú)球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定的，如(rú)果是七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也(yě)能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋友不(bù)大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在(zài)进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要(yào)10分(fēn)钟，可(kě)以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节(jié)，让身体微(wēi)微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节都要活(huó)动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性(xìng)喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候(hòu)的(de)运动项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有(yǒu)优势(shì)，对(duì)抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范(fàn)围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球，他多么希(xī)望中国队能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的(de)首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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