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修正丰胸(xiōng)乳霜有(yǒu)效(xiào)果(guǒ)吗，国家(jiā)认可的丰胸品牌排行榜

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　　修正丰(yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语fēng)乳霜对于丰胸(xiōng)是非(fēi)常有效果的，但(dàn)是需要规(guī)范的使用，在每天早上起(qǐ)床之(zhī)前，把丰胸乳霜涂抹(mǒ)在胸部，然后用手进行(xíng)按(àn)摩(mó)，通(tōng)过按摩(mó)，可以(yǐ)使得胸(xiōng)部的细胞(bāo)运动(dòng)，从而使得(dé)这些细胞(bāo)变(biàn)得活跃而增(zēng)长，同时(shí)晚上(shàng)也需要进行一次，一般在一个月左右就能(néng)看见胸(xiōng)部变大，除(chú)了这种方(fāng)法，做丰胸(xiōng)手(shǒu)术也是可以的(de)。

丰胸霜停用为什么(me)会反(fǎn)弹

　　丰胸(xiōng)产品之所以会(huì)反弹，是(shì)因为很难补充乳房细(xì)胞(bāo)的丰胸(xiōng)营(yíng)养，真正进(jìn)入到乳(rǔ)房祈祷(dǎo)丰胸功(gōng)效(xiào)的(de)成分(fēn)微乎(hū)其微，所以就很难达到满意的丰胸(xiōng)效果。

　　建议注意(yì)使用食(shí)疗法和按摩法进行巩固，这样完全符合胸部发育的自然规(guī)律(lǜ)，从(cóng)而使胸(xiōng)部实(shí)现(xiàn)二次自然健(jiàn)康发育,全(quán)面提升(shēng)、紧致、坚挺(tǐng)，呈现完(wán)美胸形(xíng)，使乳(rǔ)房变大、变圆、变挺(tǐng)、变(biàn)翘!

　　对于丰胸这件事，大家可以采用自然丰胸的办法，饮食上注意及时补充(chōng)营养，尤其是补充维生素(sù)a及蛋白(bái)质，可以选择酒酿、猪蹄(tí)、鸡爪、豆制品等多(duō)种营养(yǎng)含量且能够促(cù)进乳(rǔ)腺发(fā)育的食物，也不(bù)是说每(měi)日都要吃，适(shì)量的均衡饮食，在(zài)很大的程度上(shàng)是可以帮助丰胸的。

　　运动上多(duō)做(zuò)一些扩胸(xiōng)运动，比如瑜伽、俯卧撑、游泳这些，都是(shì)可以帮助女(nǚ)性更好(hǎo)的(de)增(zēng)大胸肌，从而起到(dào)丰胸(xiōng)的效果。

怎么避免(miǎn)丰胸霜(shuāng)反弹

　　一、要(yào)保(bǎo)持营养(yǎng)的摄入

　　饮食主打木瓜、鱼(yú)、肉及鲜奶等成为我(wǒ)们(men)的饮食主打，因为(wèi)含丰富(fù)蛋白质的食物(wù)，是健(jiàn)胸佳品。

　　让黄豆、花(huā)生、杏仁(rén)、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣(lǚ)，因(yīn)为种籽和坚果类(lèi)食品是(shì)有效的天然健胸滋养(yǎng)品。

　　让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成(chéng)为补(bǔ)给(gěi)重点，因为(wèi)富含维他(tā)命C的食物，可防止胸部变(biàn)形。

　　让芹菜、核桃及红腰豆等(děng)成为(wèi)主要蔬菜，因为蕴含有丰富(fù)维(wéi)他命E的食物，有助胸(xiōng)部发育。

　　让(ràng)椰(yē)菜、椰菜花及(jí)葵花籽油等成为随时摄(shè)取的食物，因(yīn)为含维(wéi)他命A的食物(wù)，有利(lì)激素的分(fēn)泌。

　　二(èr)、要(yào)坚(jiān)持做有利于丰胸的运动

　　为(wèi)你(nǐ)介绍几个简单丰胸动作，能帮助(zhù)身体调整内在气息(xī)，促进胸部血液(yè)循环和营(yíng)养供给(gěi)，锻(duàn)炼胸部肌(jī)肉，集中胸部脂肪，实现快速丰胸目的。

　　1、两腿并拢站直，腰部挺直，抬头(tóu)、挺(tǐng)胸、收腹，另(lìng)外，臀(tún)部用力提(tí)起，两手垂放在腿部(bù)两侧。

　　2、缓(huǎn)慢呼气(qì)，同时身(shēn)体重心往下，呈半蹲姿势。

　　做这个动作时，会感到尾(wěi)椎(chuí)处往下延伸。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气，然后两手慢(màn)慢抬起，与地面(miàn)平衡(héng)。

　　注(zhù)意(yì)两手(shǒu)打开，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐在腿上，然后呼(hū)气，两手往上举起(qǐ)，同时(shí)手指心(xīn)相贴(tiē)，脊(jí)椎尽量往上延伸。

　　5、身体(tǐ)躺(tǎng)在左(zuǒ)侧，两脚(jiǎo)膝盖为弯曲(qū)，左手放在右膝盖侧(cè)面，然后右手带动身(shēn)体(tǐ)往后张(zhāng)开，注意眼睛看(kàn)着(zhe)右手指尖。

　　大(dà)概做3到5次呼吸，然后恢复原来动(dòng)作，换另(lìng)一侧身体(tǐ)重复动(dòng)作。

丰(fēng)胸霜怎么用效果(guǒ)好(hǎo)

　　Step1：用热水冲洗胸部，水温稍高(gāo)些对加(jiā)速(sù)胸腺(xiàn)组织血(xuè)液循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一(yī)边，另外四(sì)指合拢为一(yī)边，虎口张开，从两(liǎng)边(biān)胸部的(de)外侧向中央推(tuī)。

　　Step2：手保(bǎo)持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向中(zhōng)央(yāng)推，推到中央后同时(shí)右手从(cóng)左乳(rǔ)下(xià)方(fāng)将左乳(rǔ)尽量往上(shàng)推，就是两(liǎng)只手交错着推左乳(rǔ)，重复30次，换右乳房(fáng)，此动作可是提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子状，五指(zhǐ)稍(shāo)分开，能罩住(zhù)乳房的样子，要稍稍(shāo)弯(wān)腰(yāo)，双手罩住乳房后(hòu)从(cóng)底部(不(bù)是(shì)下部)往乳头方向做提拉动(dòng)作。

　　Step4：双(shuāng)手绕(rào)着乳(rǔ)房做圆圈形按摩，按摩到胸(xiōng)部上剩下的(de)所以的精油(yóu)都吸收(shōu)干为止(zhǐ)。