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湖南电大几本,湖南长沙电大是几本

湖南电大几本,湖南长沙电大是几本 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵(luǎn)生(shēng)的(de),但也有少(shǎo)数是卵胎生和胎(tāi)生的(de)。通常在鱼(yú)儿(ér)发(fā)育成熟后,雌雄亲鱼会自行配对,然后由(yóu)雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生受精卵。受(shòu)精卵在水中孵化(huà)出(chū)小鱼。而卵胎生与(yǔ)之类似,

  但亲(qīn)鱼是体(tǐ)内受(shòu)精,鱼卵也在雌鱼肚子里孵(fū)化出(chū)来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼(yú)类,仔鱼(yú)在产(chǎn)出前会从母体中获(huò)得养(yǎng)分。

鱼买(mǎi)回来放冷藏还是(shì)冷冻好

  如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,且短时间里将会食用,则(zé)放入冷藏室;如果是(shì)宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,短(duǎn)时间里不会(huì)被(bèi)食用,则放入冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放(fàng)入(rù)冷藏室,并(bìng)尽(jǐn)快食用。

  冷藏室温度高于零(líng)度(dù),不能长时(shí)间保鲜(xiān)动物肉类,但(dàn)短期里可以保证(zhèng)肉(ròu)质新鲜。

  冷冻(dòng)室温度低(dī)至(zhì)-14度以下,可以长时(shí)间(jiān)保证(zhèng)肉质质量(liàng),但同时会使(shǐ)鱼肉严重结冰,口(kǒu)味破坏。

  秋(qiū)冬季是体(tǐ)弱者进(jìn)补的好时(shí)机,鱼则是进补的(de)好水产食品,不仅味道鲜美,而(ér)且营养价值极高(gāo)。

  其(qí)蛋白湖南电大几本,湖南长沙电大是几本质含量为猪肉的(de)两倍,且属于优质蛋(dàn)白,人体吸(xī)收率高(gāo)。

  鱼(yú)中(zhōng)富含丰富(fù)的硫(liú)胺(àn)素、核黄素(sù)、尼克(kè)酸、维生素D和一定量的(de)钙、磷、铁等矿物(wù)质。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但(dàn)其中的脂肪(fáng)酸被证实有(yǒu)降(jiàng)糖(táng)、护心(xīn)和防癌的作用。

  鱼肉中的维生(shēng)素D、钙、磷,能(néng)有效地(dì)预防骨质(zhì)疏松症。

  鱼含有(yǒu)丰富的完全蛋白质。

  鱼肉含(hán)有大量的蛋白(bái)质,如黄鱼含(hán)17.6%、带(dài)鱼(yú)含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较(jiào)低,且多为不(bù)饱和(hé)脂肪酸(suān)。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低,大(dà)多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含(hán)3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫(jì)鱼(yú)含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含(hán)0.7%。

鱼应该放在冷藏(cáng)还是冷冻

  鱼(yú)应该放在冷冻。

  在冷(lěng)冻(dòng)状态湖南电大几本,湖南长沙电大是几本下(xià),酶的(de)活性和微生物的生长都被抑制(zhì),鱼的保(bǎo)质时间也大大(dà)延长,通常可达(dá)数月(yuè)。

  冷冻(dòng)之后的鱼(yú)肉(ròu)跟活鱼(yú)相比发生的变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼(yú)的(de)肉质的确没有活鱼鲜嫩(nèn)。

  这主要是因为在冷(lěng)冻过程中(zhōng),鱼(yú)内(nèi)的水分冻结成(chéng)冰晶,导致鱼(yú)肉蛋(dàn)白质发生冷冻(dòng)变性和一系列理化性质的改(gǎi)变,包括蛋白质空间结(jié)构和疏水性(xìng)的变化,凝胶性(xìng)和保水性的降低,盐溶性蛋白含量降(jiàng)低,ATP酶活性(xìng)减低等,从而造成鱼肉(ròu)的品质和(hé)口感(gǎn)下(xià)降。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷(lěng)冻后确实会流失掉一部分营(yíng)养(yǎng)。

  因为在鱼(yú)冷冻(dòng)时,鱼肉的肌原纤维(wéi)中的(de)水分将(jiāng)结成(chéng)冰晶,但在解(jiě)冻的时候(hòu)却没有办法再与蛋白质分(fēn)子(zi)聚合,也就不能被全部吸(xī)收回(huí)鱼肉中。

  这种汁液的(de)流失就伴(bàn)随着鱼肉中一小部分可(kě)溶性(xìng)蛋白质、盐(yán)类(lèi)、维生素等水溶性营养物(wù)质的流(liú)失。

  但是,这(zhè)点损失并不影响(xiǎng)鱼(yú)类的核心营养价(jià)值(zhí)。

  因为这一(yī)点损失(shī)如果也(yě)要较真儿(ér)的(de)话(huà),那就不(bù)得不提醒你,其(qí)实活鱼(yú)在暂养(yǎng)过程中(zhōng),受局部水环境氧气、温度、pH值(zhí)、排泄物积(jī)累和捕捞造(zào)成的鱼(yú)体损(sǔn)伤等因素影响,也会出现品质的下降,一样(yàng)有一(yī)定的营(yíng)养损(sǔn)失。

扩展(zhǎn)资料:

  鱼肉(ròu)的(de)营养(yǎng)价值:

  大多(duō)数鱼肉的(de)脂肪占比都在5%以(yǐ)下,蛋白质含(hán)量则高达(dá)15%-20%。

  而(ér)中国人消费最多(duō)的猪肉,脂肪平均占比高(gāo)达37%,蛋(dàn)白质含(hán)量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的脂(zhī)肪(fáng)主(zhǔ)要是饱和脂肪,过多摄(shè)入容易(yì)增加罹(lí)患心脑(nǎo)血管疾病的(de)风(fēng)险。

  鱼(yú)肉则富含不饱和(hé)脂(zhī)肪酸,有助于降血脂(zhī)、降胆固(gù)醇,保护心脑血管健康。

  对孕妇和婴幼儿来说(shuō),鱼更是(shì)好东西。

  特(tè)别是某些深海鱼,其中的多不饱和(hé)脂肪酸,比如大(dà)名鼎鼎的DHA,对(duì)大(dà)脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类还富含(hán)人(rén)体所需的维生素A、D、E等多种营养素。

  参考资(zī)料来(lái)源(yuán):人(rén)民网——冻鱼保鲜保营养(yǎng)吗?

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